三种基本发展技能
实际准备状态
协作
自我管理
例行运行
| 地图集 — 汽车规划结构 | 深水 — 平稳耐力的结构 |
| 对于需要明确途径和可预测的行动模式的儿童。 我们使用"步"步的回路,重复的序列, 和一致的起步标记,支持运动规划,平衡和信心。 | 对于依靠一致性和感知可预测性而成长的儿童。 我们用长而平稳的路线, 重复的跑道模式, 和静静的节奏提示 来建立耐力, 自主的地面, 和情感的平静。 |
| 诺瓦 — 认知序列的结构 | 旋转 — 感官融合结构 |
| 对于有想象力、好奇心和容易分心的儿童来说。 我们以明确的例行程序、步入顺序和可预测的速度支持它们,以加强重点、工作记忆和跟踪。 | 对于对运动敏感的儿童,容易被速度或方向变化所分散,需要稳定的感官输入来感受被禁足. 我们使用可以预测的节奏循环,头部和头部的转动演练,以及自发的"重活"速度来增强前部稳定性,身体意识,以及受控的运动. |
典型的会话看起来像
| 会话阶段 | 发生了什么事 | 目的 |
|---|---|---|
| 抵达和管制 | 深压取暖 呼吸提示 视觉检查 简单的运动入门器 | 准备神经系统 设定预期 |
| 温暖的上行电路 | 出行模式、动态拉伸、核心活化、平衡钻 | 为安全、高效运行做好准备 |
| 运行焦点块 | 儿童在其概况范围内工作:阿特拉斯、斯维尔、诺瓦、深水 | 通过结构化、可预见运行实现目标明确的发展 |
| 技术站 | 平稳控制、敏捷性、自发性重活、排序任务、伙伴协作 | 加强实际准备、协作和自我管理 |
| 耐力循环 | 长回路,有节奏的节奏,安静的提示 | 建立耐力、呼吸控制和情绪调节 |
| 冷- 下反射( R) | 缓慢行走 深压伸展 呼吸模式 反射提示 | 恢复平静和巩固学习 |
Protea 路径概览
| 区域 | 细节 |
|---|---|
| 程序格式 | 基于社区的运行和运动发展方案。 每周1.5小时课,12个星期课,每年4次轮换。 每天在多个香港地点进行。 |
| 年龄范围 | 设计年龄为5-18岁. 由发展准备状态、行动概况和监管需要组成的小组 — 不是学年。 |
| 180 汽车技能框架 | 学生通过180种1至6级的移动技能获得进步,分为4个发展领域: 邮政对齐 — 手术控制、平衡、深核强度神经协调 — 神经运动调整、双边协调、空间意识 整形准备 — 下体力、联合安全、生物力学、心肺系统 — 气动节奏 呼吸控制 情绪自律 |
| 交付模式 | 由有经验的运行 Protea 教练,由 Protea 行为专家. 培训班在全港的社区场所举行。 |
| 支助比率 | 低额支助团体为1:6;高额支助学习者为1:3(需要加勒比人参与)。 适合需要感官脚手架、视觉支持或影子教师帮助的学生。 |
| 学生支助 | 包括神经分裂的学习者。 结构化的例行公事,视觉锚地,可预计的节奏,和感知辅导支持信心和调控. |
| 看守角色 | 看护者必须留在房舍内,并鼓励他们酌情提供协助,以加强日常工作、安全和情绪调节。 高支助学习者必须参与。 |
| 地点 | 班级每天放学后和周末在全港开课. 家庭可以选择最靠近他们的地方. |
| 学习结果 | 通过结构化的运动常规,加强体能纪律;通过共享速度、伙伴任务和团体运行,提高与他人合作的能力;随着学生学习自我管理速度、常规和行动目标跨越1至6级,提高独立性。 |
| 变形程序 | 每年提供一次52小时的实地培训,学生通过实践培养核心技能。 他们学习社区辅导基本知识,培养自信和鼓励辅导的声音,并在有指导的监督下掌握早期辅导技能。 |
| 注册 | 注册基于旋转 。 正常方案每12周一开始就安排家庭。 |
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